2010.04.24 根本山〜生田目林道〜高館山

霧降を登った興奮も覚めやらぬ今日この頃。
久々に益子方面に行きました。

いつもの根本山〜高館山ルートですが、今回は益子の街中を通らずに生田目林道を通って標高稼ぎ&ショートカットしてみました。
道自体は何度か走ってますが、キツイのは最初だけで、途中からは軽いアップダウンが愉快な見晴らしのいい道です。
バイカーの方も結構走ってるので注意です。

高館山は霧降走った後なので楽に思えるかと思いきや、やはり結構なもんでした。
2月に表から走った時が9’43″”でしたが、驚くことに全く同タイム。
進歩してませんねぇ。

帰りは平地をLSDペースでのんびりと。
以前より平坦では心拍低めで走れるようになってきた気がします。
山じゃあっという間にレッドゾーンですが…
もっと走り込まないといけませんねぇ。

You may also like...

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA