久々に530朝練で小来川周回してきました。 自走で小来川周回までこなすのは9月下旬以来。2ヶ月以上のご無沙汰でした。 そりゃ弱くもなるよなぁ。 今日は珍しく4時前にスタート。時間に余裕があるので、平成通り〜宮環を通るルー …
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Campagnolo EPS
ついに(やっと?)カンパニョーロからも電動シフトシステムが正式発表になったようです。 ざっくり読んだところによると、スーパーレコードとレコードが発売されるとのこと。 重量差はケーブル式+約200g。結構ウェイトハンディ大 …
Read more2011.11.06 古賀志1周
今日は古賀志8耐の予定日でしたが、しばらく前から雨の予報だったため無念の延期。 朝起きると予報通りの雨模様でしたが、のべやんさんが古賀志にやってくるとの情報をキャッチしたので、ちょっと顔を出すことに。 一応自転車の用意と …
Read more2011.11.05 530朝練 Bike+Hike
今日はいつもの530朝練にプラスして、こくぶんさん主催の古賀志山ハイキングに行ってきました。 いつも通りの格好にプラスして、バックパックに着替えとランニングシューズを詰めて出発。 それほど重くはない筈ですが(少なくとも自 …
Read moreKing of Run and Bike : Result
しばらくバタバタしていてチェックするのを忘れていましたが、先週末のRun and Bikeのリザルトが出ていました。 King of Run and Bike:総合10位。 ランがトップから1時間近く遅れの31位/35名 …
Read moreFwd:今週末の天気について(古賀志8耐)
古賀志8耐主催のrqmdq437さんブログから転載です。 今週末(6日)は、古賀志8耐ですが、天気予報が微妙です。 午前中だけでも雨にならなければ、『古賀志4耐』で開催しようかなと思っていたのですが。 どうやら朝か …
Read more2011.11.03 530朝練
しばらくイベント続きだったのでかなり久々な530朝練。 がんばって3時半に起床…のつもりが10分毎に鳴るアラームを2回すっとばして3時50分起床。 慌てて準備するも、寒くなってきたので服装を整えるのにも時間が …
Read moreKing of Run and Bike Day2
さて2日目。 昨日のランで痛めた膝はほとんど回復せず。 階段の上り下りは手すりに掴まりながらヨレヨレと。 こんなんで5時間走り切れるのか?と思いつつも今日も一路もてぎへ。 今日は昨日に引き続きKing of Run� …
Read more2011.10.21 ジャパンカップ直前C朝練
2年前の今日、愛車Eddy Merckx Alu Sprintが届いてロードバイクに乗り始めました。 私のローディ歴もめでたく3年目に突入。 一緒に走ってくれる仲間に感謝です。 今週末はジャパンカップですが、チャレンジ出 …
Read more2011.10.16 ソロ練
昨日のヘタレランナーぶりを忘れるべく、今日は530で頑張ろう!と思っていましたが、まんまと寝坊。 言い訳のしようもないヘタレです。無念。 昼近くになってかなり暖かくなってきたので、久々ソロで走りに行くことに。 程よい距離 …
Read more2011.10.09 蔵王ツーリング
昨晩、夕食後に真岡を出発して、仙台在住の友人のところに遊びに行くことに。 久しく会っていなかったので顔を見に行きがてら、今まで走ったことのない場所を走ってみようという目論見です。 夜半過ぎに仙台市郊外の友人宅に到着して、 …
Read more2011.10.08 530朝練+α
またまた3連休。 いそいそと朝練に出撃です。 最近めっきり寒くなってきて、朝起きるのが厳しいです。 今朝も10分以上布団から出られず、朝食抜きで出発する羽目に。 しばらく遠乗りしていなかったので、今日は朝練からロングを一 …
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