2011.12.23 夜ラン

昼間たっぷりとカロリー摂取したので夜はランニング。 ただ、ソロ練だと寒さで心が折れること請け合い。 なので、事前に練習相手として中高の同級生Y田君をスカウト済。 が、夕方から我がツーボールスが腫れ気味。何故だ。 これで病院に行くのもなんだかなぁと思い、とりあえず寝て直そうと思いましたが、むしろ症状悪化。 ランの集合時間も寝過ごす始末。(ホントすみません) こういう場合暖めるより冷やした方が良いかもと思い、予定通り(とは言っても30分ほど遅れで)夜ランスタート。 いつもの五行川〜周回コースを1周した後、街中を横断して高間木方面を南下し、294バイパスで戻って約10km。 かなり久々だったのとツーボールスのことがあるのでペースは抑えめでしたが、まとまった距離を走れたので良かったです。 付き合ってくれたY田君に感謝。 ちなみに、ツーボールスは冷やしたのが効いたか、寝て起きたらほぼ完治していました。 一体何が原因だったのか...

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