先月の栃の葉マラソンに続いて2度目のランイベント、城内坂ロードレースに参加してきました。 栃の葉マラソンと同じ10kmのコースでしたが、激しいアップダウン(特にダウン)にやられました… タイムは50̵ …
Read moreカテゴリー: Running
2012.02.12 栃の葉マラソン
本日は人生初のランイベント。 栃の葉マラソンの10km部門を走ってきました。 不注意で腰を痛めてしまい出走すら危ぶまれたものの、結果は48’52″。 自分的には想定外の好タイムで大満足でした。 昨 …
Read more2012.01.25 夜ラン
仕事が早目に片付いたので夜ラン。 本当は自転車に乗りたいところですが、この気温だとちょっと外で乗るのは危ない。 ローラーは根性が続かないので却下です。 今日は直前まで夕飯食べてたせいか腹が重くあまりペース上がらず。 淡々 …
Read more2012.01.22 夜ラン
予報通り今日も天気悪し。 雨こそ朝方で止んだものの、バイクで走ると掃除が面倒そうなコンディション。 ローラーはきっと途中で挫けるので、今日もラン。 ということでヤマダ君を招集して普段よりちょっと早めの夕方5時スタート。 …
Read more2012.01.21 ソロラン
今週末は雪混じりの雨模様。 さすがに外で自転車を乗り回すのは躊躇します。 ガッツリ雪が降ってくれれば、それはそれで遊び甲斐がありますが、今回はそこまでではなさそう。 とはいえ、ウィークデイで積み上げたカロリーを消費してお …
Read more2012.01.15 夜ラン
2日連続の朝練でかなり疲労困憊ではありますが、栃の葉マラソンまで1ヶ月を切ったので…というよりはただGarmin Fitを使ってみたいという理由で夜ラン。 最近すっかりレギュラーのやまだ君を連行。すいませんね …
Read more2012.01.09 朝ラン&夕練
3連休最終日…ですが、本日は仕事。 午前中に打ち合わせがあるので、その資料作り等々を考えると530出撃も厳しい。 仕方ないので1時間ほど軽くラン。 昨晩も走ったのでさすがに脚が重いです。ペースは上がらず、7k …
Read more2012.01.08 夜ラン
前の記事をアップしたしばし後、Y田君から着信。 タイミング良くRSSを見てくれたようで、今日も一緒に練習することに。 今回は石橋街道を延々西に走って長田の交差点で折り返し。 石橋街道、程よくアップダウンがあるのは良いので …
Read more2012.01.05 走り初め(ラン)
バイクから遅れること5日、ようやくランの走り初め。 一人だとモチベーション下がるので、今日もY田君を連行。 晩酌する寸前のところを捕獲しました。すまんこってす。 今日は真岡高校周辺を2周したあと、高勢町方面へ。ものすごく …
Read more2011.12.23 夜ラン
昼間たっぷりとカロリー摂取したので夜はランニング。 ただ、ソロ練だと寒さで心が折れること請け合い。 なので、事前に練習相手として中高の同級生Y田君をスカウト済。 が、夕方から我がツーボールスが腫れ気味。何故だ。 これで病 …
Read moreKing of Run and Bike Day1
いよいよ来てしまったラン&バイク当日。 結局ラン、バイクどっちの練習も中途半端に終わってしまい、今日のランに至ってはハーフディスタンス未体験のまま本番に臨む始末。 不安たっぷりでツインリンクに向かいました。 多少余裕を持 …
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