月: 2011年4月

2011.04.30 りんりんロード〜小貝川CR

今日は久々に530朝練をスキップ。 4時に一回目が覚めましたが、堂々の二度寝で7時過ぎに起床。朝ご飯をゆっくり食べて、8時過ぎに自宅を出発。今日はのんびりペースで回復走です。目的地はりんりんロード。ストップ＆ゴーが …

いよいよゴールデンウィーク突入。今日も当然のように朝練です。やや遅れ気味のスタートですが、なんだか乗り心地がやたらと硬い…と思ったら後輪の空気が抜けてました。昨晩のうちに空気入れておいたんですが、バルブボディが緩ん …

今日は恒例になりつつある火曜朝練。私がロードバイクに引き込んだCさんと2人練です。今までは森林公園スタートで古賀志周辺を走ることが多かったのですが、今回はCさんもだいぶロードバイクに慣れてきたので、市内某所集合・フル …

昨日は朝から1日中雨でバイクには乗れず。一応固定ローラーもあるんですが、アレは楽しくないので1時間と乗ってられないんですよね…。ともあれ、今日こそはの意気込みで昨晩は早めに就寝しました。夜半前まで小雨模様だったので …

久しぶりの2日連続530朝練。今日は地元で用事があるので、久々に事務所に前乗りして、真岡〜宇都宮間をクルマ移動で時間削る作戦としました。9時に戻っていれば大丈夫なので、小来川1周はギリギリ行けるはず。昨日は仕事の予定 …

週末恒例の530朝練です。昨晩仕事絡みでしこたま飲まされたので、起きられるかどうかやや不安でしたが、意外にもあっさり起床できました。ただ、朝飯は食う気が起きなかったのでスルーして出発。追い風に助けられ、セブンに1時 …

週末の話ですが、久々に「つきまる」でラーメンを食ってきました。以前はかなり頻繁に食べていたのですが、仕事場が変わって足が遠のいていたので約1年ぶりの訪問。塩とりそばを食べるつもりでしたが、限定メニューの「濃厚えびだし …

朝練でかなり脚を使ってしまいましたが、あまりの天気の良さに2時過ぎに再スタート。先週は朝練後膝痛が酷かったですが、今回は膝が冷えないよう保護しておいたおかげで膝痛も全く出なかったので全く問題なし。私の場合、冷やすとダメ …

昨日は起きたら雲行きが怪しげだったので530朝練は回避。 7時過ぎには雨が降ってたのでナイス判断でした。その分、今朝はきっちり走りたいと思ってましたが、起きたら4時半！ヤバい寝過ごした！もう自走じゃ間に合いません…。 …

今日は約1ヶ月ぶりのCシェフとの火曜練。 7時に森林公園集合。駐車場で準備をしていると、赤い見覚えのあるロードバイクが鶴カン方面からかっとんできました。 I畑さんでした。今日も古賀志登り倒すようです。元々お声掛けして …

週末たっぷりと走ったからか、今日はやたらと腹が減ります。丁度仕事も一区切りしたので、ガッツリとラーメンを頂きましょう。事務所の近くに新店がオープンしたので、本日はそちらに突撃。兵庫塚の有名店、まる重の3号店「ど煮干 …

本日はcorse4師匠が霧降で山岳練とのことで、わたしも参加させていただきました。去年の今頃、粕尾峠と霧降でご一緒させていただいたのが集団走行初体験でした。 530朝練に初参加したのも、夏の霧降山岳練に向かった日。自分 …