カテゴリー: Diet

絶賛増量中

しばらく前にも書きましたが、オフシーズンに入って激太り。 その後も高値安定で現在72〜3kgあたりを行ったり来たり。 先日kouyouさんからベスト体重から8%以上太ると戻しにくくなるという話を伺ったのですが、まさにその …

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太った

シーズンオフ突入で油断していたら、あっという間に太りました。 今シーズンで一番絞れていた7月末と比べると6kg増。 ジャパンカップの申し込み忘れが発覚した9月末からグラフが一気に右肩上がりに。 モチベーションの下がりっぷ …

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禁煙1周年!

今日で禁煙を始めてめでたく1周年となりました。 現在の生活を続けている限りは、二度と吸うことはないだろうと思います。 以前3年ほど禁煙していた時期がありましたが、ふとした隙に1本吸ったらあっという間にヘビースモーカーに逆 …

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