カテゴリー: Diet

Monthly Report: Feb.2012

2012年2月の月次レポート。 2ヶ月目にして大幅な目標未達です。天候不順やレースなど色々と要因はありますが… Bike Count: 10 Activities Distance: 632.92 km T …

早くも2012年も1ヶ月が経過。今年から自らにプレッシャーを掛けるべく、月間の走行距離もろもろを晒していこうと思います。とりあえず平日朝練が厳しい3月までは月間走行距離1,000km、4月〜10月は1,500kmに目 …

しばらく前にも書きましたが、オフシーズンに入って激太り。その後も高値安定で現在72〜3kgあたりを行ったり来たり。先日kouyouさんからベスト体重から8%以上太ると戻しにくくなるという話を伺ったのですが、まさにその …

シーズンオフ突入で油断していたら、あっという間に太りました。今シーズンで一番絞れていた7月末と比べると6kg増。ジャパンカップの申し込み忘れが発覚した9月末からグラフが一気に右肩上がりに。モチベーションの下がりっぷ …

今日で禁煙を始めてめでたく1周年となりました。現在の生活を続けている限りは、二度と吸うことはないだろうと思います。以前3年ほど禁煙していた時期がありましたが、ふとした隙に1本吸ったらあっという間にヘビースモーカーに逆 …