カテゴリー: Training

今日は楽しい530朝練の日。 前日の晩から事務所に前乗りして万全の体制で臨む、はずだったんですが… せっかく宇都宮泊だし〜的なノリで友人と飲みに行ってしまい、結局帰ってきたの2時過ぎ。 いいとこ3時間しか寝られません。朝 …

先月頑張り過ぎたのか、今週のはじめから強烈な左膝痛が発生。 数年ぶりに医者にかかる羽目になりました。 結果としては単なる炎症ということで、自転車乗るのに特段問題はなくひと安心でしたが、どうも膝を捻る動きに弱いらしいという …

前回の続きです。 10km走っただけで降雨DNFしてしまったので、用事が済んで帰宅後、久々に固定ローラーで練習。 この間やったイタリー式トレーニングはローラーの方が向いてますもんね。 自室にマッシーンを設置して、テレビの …

本日は530朝練に出撃する予定でしたが、起きたら既に600。まんまと寝過ごしました…。 orz まだ路面も濡れ気味だったのでそのまま二度寝。 午後から仕事で野木に行く予定があったので、朝練サボった分自転車で行くことに。 …

昨日に続いて早起きできたので朝練に出撃しました。 もう吐く息が白いですね…急に冬みたいになっちゃいました。 今日も昨日とほぼ同じルート。 ですので、とりあえず根本山でTT。 昨日より序盤のペースを緩めて乳酸を溜めないよう …

今月はいいペースで走行距離が伸びてます。 ジャパンカップ絡みで早起きが続いたせいか、今日も割と早く起きられたので朝練に行ってきました。 先週末の朝練よりもさらに冷え込んだ気がしますね。 古賀志の方に比べれば、真岡の方が多 …

いよいよジャパンカップ当日。 昨日いいだけ飲んで早寝したせいか4時過ぎに目覚めちゃいました。 夜中に来てた仕事を処理して、530朝練に参加すべく出発。 自転車の準備に時間がかかって、5時半に数分遅れで到着。 さすがジャパ …

ついにジャパンカップな週末です。 わたくし、週半ばあたりから楽しみ過ぎて気もそぞろでございました。 で、土曜日。目覚ましに先んじて起床。完全に遠足の日のコドモ状態です。 まずは530朝練に向かいます。 珍しくトップで到着 …

本日にてわたくしの愛車・年式不明の謎のロードバイク Eddy Merckx Alu Sprint がやってきて早1年。 最初はこんな前傾姿勢で乗れるか！と思った記憶がありますが、それも今は昔。 この1年ですっかりハマって …

昨晩、どうでしょうDVDの最新刊をやっとこさ本編・副音声コンプリートしました。 八十八ヶ所、自転車で行ってみたい気もします。 十二番焼山寺なんかはきっと息も絶え絶えになるんだろうなぁ。 …などと思いつついつの間にか夢の中 …

本日は晴れの予報。前日にかなり距離乗ったので多分起きらんないだろうな〜と思ったら4時15分に起床。 自走じゃ100％間に合わないしクルマでもギリギリなタイミングですが、折角起きたんで勿体無いと思いまして速攻で準備して出発 …