Run&Bike本番まで残り5日。 いよいよお尻に火が付いてきた感あり。 先日、エントリーリストが発表になったのですが、私がエントリーしたKing of Run&Bikeはエントリー総数47名。 予想 …
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2011.10.15 ラン(目標未達)
Run&Bikeまで残り2週間。 今日は本番を想定してハーフディスタンス走破に挑戦です。 午前中は雨が降っていたので、午後の予定だった打ち合わせを前倒しでやっつけ、帰り道にラン用の小道具を調達。 まずは走ってい …
Read more2011.10.04 夜ラン
週末からこっち、ちょっと体調を崩し気味。 今日はCさんと朝練の予定でしたが二度寝でDNS。最近なかなか練習一緒に行けずすいません。 夜は思ったより早く帰ってこられたので、汗を流して不調も吹っ飛ばしましょう。 というわけで …
Read more2011.09.30 朝ラン
昨日は夜ランしようとするも、帰宅が遅い&やる気がないため断念。 たっぷりとカーボ&ファットローディングしちゃったので、その分今日はがんばります。 6時起床で6時20分出発。 五行川CRまでジョグペースで移動して、CRに入 …
Read more2011.09.28 朝ラン&夜ラン
昨日のランニングが残念な結果に終わったので、今日は気合いを入れ直して朝ラン…のつもりでしたが起きたら既に6時半。 慌てて着替えて軽く走りに行くことに。こういう時、ランは準備があっという間に済むのでラクで良いで …
Read more2011.09.27 夜ラン
ジャパンカップのチャレンジレースにまんまとエントリーを忘れたarabooです。 月内締め切りだと思ってました(悲) せっかく530ジャージ間に合うように作ったのに… 今年も応援がんばります。 よって、今年の残 …
Read more2011.09.15 朝Run&Bike
無謀にもエントリーしてしまったKing of Run&Bikeまで残すところ1ヶ月少々。 バイクはともかく(そうは言っても5時間エンデューロという完全に未知の領域ですが)、未だに10kmぐらいしか走ったことない …
Read more2011.06.14 久々夜ラン
夕飯を食べ過ぎたので、帰宅後腹ごなしに運動することにしました。 高負荷だと吐きそうなので軽くLSDのつもりでしたが、ライトが行方不明で見つからず。 かと言って室内でローラーって気分でもなかったので、久しぶりに自らの脚で走 …
Read more2011.04.17 530朝練DNSで古賀志ラン
久しぶりの2日連続530朝練。 今日は地元で用事があるので、久々に事務所に前乗りして、真岡〜宇都宮間をクルマ移動で時間削る作戦としました。9時に戻っていれば大丈夫なので、小来川1周はギリギリ行けるはず。 昨日は仕事の予定 …
Read moreRun and Bike in Motegi 延期
5/7・8に開催予定だった『Run and Bike in Motegi』が10/29・30に延期が決まりました。 ツインリンクの被害がかなり大きいという話はちらほらと耳にしていたので、予定通りの開催は厳しいとは思ってい …
Read more2011.03.03 夜ラン
今日は割と早く帰ってこられたので、久々にランニング。2週間ぶりです。 実は昨日走るつもりだったんですが、部屋でゴロゴロしてたらまんまと朝まで気絶。 なので、今日は心を鬼にして出撃。 何せ、2ヵ月後にはハーフマラソン走らな …
Read moreKing of Run and Bike エントリー完了
昨日の中華園でのトーク中。 rqmdq437さんからGWにツインリンクで開催されるKing of Run and Bikeにエントリー済みだと聞きました。 しまった!完全に忘れてた!! ということで、本日わたくしもエント …
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