2011.02.13 ランニング部夜練

午後にひどい目に遭ったのですが、今日はランニング部の活動日。
脚パンパンかと思いきや意外と大丈夫そうなので、いつもの運動公園に軽く走りに行きました。
※rqmdq437さんのマラソン参戦記事に触発されたってのもあり。

まずはウォーキングから…と思ったのですが思いのほか寒い!急遽ジョグにペースアップ。
昼間は暖かかったとはいえ、まだまだ冬です。

色々とくっちゃべりながら1時間ほど走って本日は終了。
大して運動になってない説もありますが、継続は力なりということで。