今日も530に出撃。 昨日の昼間の暑さを考えると、早朝のうちにたっぷり走れる530はありがたい存在です。 いつも通りの時間に起床し、朝飯にたまごかけご飯を1杯食べてからスタート。 が、今朝もスタート直後からペースが全く上 …
Read moreカテゴリー: Bicycle
2011.07.09 530朝練+ツーリング
今朝も元気に530朝練に出撃してきました。 先日の大失速以来、栄養補給が重要という結論に達しまして、朝飯を欠かさず食べることにしています。 ただ、今朝は食べ過ぎました…。冷凍ご飯を解凍したので量の調節が効かなかったんです …
Read moreApp:Tour de France by Skoda
先日からツールが始まりまして、眠れぬ夜を過ごしている方も多数いらっしゃるかと思います。 私もご多分に漏れずガッツリ観戦したいんですが、残念ながら我が家はJsports1しか視聴できません(悲) 更に自室のテレビは未だにア …
Read more2011.07.06 ソロ朝練
昨日はライブストリーミングでTdF観戦していたのですが、序盤で一旦落車。 そのまま朝かと思いきや、残り2kmの一番良いところでお目覚め。ラッキー! 丁度最後の登りが始まったところ。コンタドールがアタックするも決まらず。一 …
Read moreCervélo S5
昨日TdFの中継を見ていて、ガーミンのバイクが何か見たことない奴に。 調べてみたらやっぱりニューモデルでした。 Cervélo S5。 S3はエアロロードとしては大人しめな造形(他社比)だったように思いますが、S5はトレ …
Read more2011.07.05 C練
今日は火曜日ということでC練の日。 夜半に凄い勢いで雨が降ったので行けるかどうか微妙かな?と思ってましたが、起きたら路面は大丈夫そうだったのでとりあえず出撃。 宇都宮は怪しい雲行きでしたが、見なかったことにしてスタートし …
Read more2011.07.03 530朝練
今朝もいつもの癖で3時半に起床してしまいました。 昨日の山岳練の影響で今日は厳しいかな〜と思いましたが、意外と身体的には平気っぽい。 じゃあとりあえず行っとくかということで、いつも通りの時間に出発。 猛烈に腹が減って力が …
Read more2011.07.02 530朝練+山岳練
今週はC練以外で朝練ができなかったので、週末は久々のロードバイク。 天気予報は相変わらずビミョーでしたが、朝起きるとキッチリドライ路面。 いそいそと出撃です。一応雨対策でウインドブレーカー装備(必要なかったけど) 今日も …
Read more2011.06.28 C朝練
今年も今日で半分が終了です。 上期末ということでバタバタしておりまして更新もままならず。 火曜日の練習記事を今さらアップです。 本日は火曜恒例のC練。とはいえ、先週は降雨DNSだったので結構久しぶりな感じです。 前回ロー …
Read more2011.06.26 530朝練+古賀志
昨日は珍しく2日連続でアルコール摂取。数年ぶりかも。 程良く酩酊しつつも、朝練には出る前提で目覚まし掛けて就寝。 4時過ぎに起床。昨日より天気は悪いですが、せっかく起きたので出撃の方向で。 昨晩朝飯を確保するのを忘れてい …
Read more2011.06.25 530朝練+古賀志
昨日は珍しくお客さんと飲み会。 しこたま飲み食いした挙句に、朝飯・補給用に買った筈のおにぎり2個とパン2個を夜明けを待たずに食うまさかの暴挙。 酔っ払ってると食欲リミッターが解除されてしまうようです。 いけませんねぇ。 …
Read more2011.06.24 ソロ朝練
昨日は朝練し損ねたので、今日はやります。 と言うか、昨日早く寝過ぎて3時に目が覚めました。 その場はさすがに二度寝しましたが、5時半に起床。6時過ぎに出発しました。 今日は二宮の農道で15minメディオ×2。 南風がかな …
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