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2010.11.13 530朝練

今日は楽しい530朝練の日。前日の晩から事務所に前乗りして万全の体制で臨む、はずだったんですが… せっかく宇都宮泊だし〜的なノリで友人と飲みに行ってしまい、結局帰ってきたの2時過ぎ。いいとこ3時間しか寝られません。朝 …

ここ数日本格的な寒さになってきました。仕事帰りの外気温計は1桁前半を示すこともしばしば。そろそろスタッドレスタイヤの出番です。 …が、今年ルーテシアからパサートに乗り換えたばかりなので、適合するタイヤもなければホイー …

クライアントが昼飯時に来社。ラーメンが食べたいと仰るので、事務所から近い「花菱」に久々に行ってきました。大谷街道沿いのたいらやから少し北に入ったところにある穴場的スポット…と思ってましたが昼時はかなりの混雑です。ギリギ …

今日は待ちに待った？古賀志8時間耐久。自転車関連では今年最後のイベントです。朝練はよくブッチしてますが、今日はきっちりお目覚め。着ていく物をどうするかしばし悩んでやや出遅れるも、7時半頃会場に到着。すっかり会場設 …

先月頑張り過ぎたのか、今週のはじめから強烈な左膝痛が発生。数年ぶりに医者にかかる羽目になりました。結果としては単なる炎症ということで、自転車乗るのに特段問題はなくひと安心でしたが、どうも膝を捻る動きに弱いらしいという …

前回の続きです。 10km走っただけで降雨DNFしてしまったので、用事が済んで帰宅後、久々に固定ローラーで練習。この間やったイタリー式トレーニングはローラーの方が向いてますもんね。自室にマッシーンを設置して、テレビの …

本日は530朝練に出撃する予定でしたが、起きたら既に600。まんまと寝過ごしました…。 orz まだ路面も濡れ気味だったのでそのまま二度寝。午後から仕事で野木に行く予定があったので、朝練サボった分自転車で行くことに。 …

ジャパンカップの影響か、最近、変にやる気出ちゃってます。今日も仕事が早く終わったので、夜練に出撃。わたしの場合あんまりヒマなのも問題あるんですが…。明日は天気崩れるっぽいので、今日のうちに乗り貯めしとこうという狙いも …

ネット界隈をパトロール中に凄いモノ発見しました！先日のジャパンカップで優勝した、ダニエル・マーティンの走行ログです。データはこちら。ガーミンがメインスポンサーだけあって、スリップストリームのwebサイトではツールを …