今週散々苦しめられたウイルス性胃腸炎ですが、おかげさまで全快しました。 色々とご心配おかけしました。 体重-3kgという(自転車乗り的に)かなり嬉しいオマケ付きです。これは結構効果デカそう。 これは朝練で試すしかあるまい …
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2010.12.05 茂木ゆずの里LSD
昨日の疲れがたたって、本日は朝練DNS。 8時過ぎに目は覚めましたが、午前中はそのまま寝ておりました。 同じコースを走ったTDKさんは見事出撃されたそうです。さすが8耐ウイナー。 昼飯食って落ち着いたところで、天気も良い …
Read more2010.12.04 ソースカツ丼ツーリング
530朝練から続いての、本日のメインイベント。 今週頭に開催が決まった、中禅寺湖畔にある「浅井精肉店」の名物ソースカツ丼を食べようの会です。 参加は朝練から引き続き参加の発起人TDKさんと、ここから参加のknife963 …
Read more2010.12.04 530朝練
今日は楽しい?530朝練の日です。 例によって宇都宮に前乗りして準備万端。 普段より早寝したのが効いたか、珍しく余裕を持って起きられました。 時間があったら食べようと思って昨日買っておいた、ファミマの「オニ盛スパイシーチ …
Read more2010.11.28 530朝練〜鞍掛峠・高館山・羽黒山(未遂)
昨日に引き続き530朝練に出撃しました。 今朝も起きたら4:45。学習効果ゼロです。 しかし!今日は予めインナーとHRモニターを装着した状態で寝ていたので、昨日よか早めに出発できました。 昨日と違って路面は完全ドライ。そ …
Read more2010.11.27 530朝練〜宮サイクルステーション
昨日から断続的に降り続く雨。 走れるかどうか微妙だな〜と思いながら事務所にて就寝。 目覚めると4:45。慌てて外を見ると、とりあえず雨は降ってない。 せっかく起きたので、一応行くだけ行ってみよと思い、急ぎ身支度を整えて出 …
Read more2010.11.23 鬼怒川CR
昨日から降り続く雨で530朝練は敢え無くDNS。 すっかり休日モードでゴロゴロしてましたが、昼前には雨も降りやんで午後には路面も乾いてきたので、遅ればせながら準備して軽く走りに行くことにしました。 最近負荷高めで走ること …
Read more2010.11.21 那須岳朝練
昨日は大学同期の結婚式でエピナール那須に行ってきました。 唯一の余興を任された我々はこれ以上ないほどにスベり、二次会の出席も丁重に辞退。 私はホテルにクルマを置いて下山、大田原市内の同期宅でしこたま飲み、いつの間にか眠っ …
Read more2010.11.18 夜練
最近、週の半ばの水曜あたりに朝練するのを目標にしているのですが、昨日・今日と一度は目覚めるもそのまま二度寝でDNS。 今週末は530に行けないので、ちょっと走っておかないとまずいなぁと思い、今日は仕事をちょっと早めに切り …
Read moreエクステンザ 超軽量チューブ
先日のジャパンカップにて、久々に引っ張り出したクロスバイクがパンクしてしまい、いつも持ち歩いていたスペアチューブの在庫が切れてしまいました。 なかなか買いに行く時間もなく、2週間ほどスペアなしで過ごしていたのですが、古賀 …
Read more2010.11.14 530朝練
今日も530朝練。 たまには自走で行こうかとも思ったのですが、セブンに着くまでに脚売り切れそうなので無難に事務所からのスタート。今日もキッチリ起きられましたが、朝からガッツリとカツカレー食ってたら出発が遅れてしまいました …
Read more2010.11.13 530朝練
今日は楽しい530朝練の日。 前日の晩から事務所に前乗りして万全の体制で臨む、はずだったんですが… せっかく宇都宮泊だし〜的なノリで友人と飲みに行ってしまい、結局帰ってきたの2時過ぎ。 いいとこ3時間しか寝られません。朝 …
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