昨日はツーリングの疲れもあり早々にダウン。 うっかり目覚ましのセットを忘れ、目覚めると既に4時半。これはいけません。 今日は師匠主催の霧降山岳練です。これは行っとかないと。 もう自走では間に合わないので、慌てて準備してバ …
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2011.08.06 530朝練+日光遠足
本日はCさんと前々から計画していながらも数々の障害(主に天気)に阻まれていた日光方面へのツーリングを決行しました。 今回は530朝練に途中まで参加して山久保で離脱、日光市街を抜けていろは坂にアタック。体力的脚力的な余裕が …
Read more2011.07.31 八方HC後練
昨日が不完全燃焼だったので今日こそは530に出撃しようと思い、パスタ・ビアンコ食ってビシッと準備万端で玄関開けたらまんまと雨。 今日は530出た後八方ヒルクラに顔出しして、corse4師匠の師匠であるところのS田さん主催 …
Read more2011.07.30 ローラーとか
今朝の530は降雨DNS。 二度寝した挙句に午前中はダラダラして過ごしてしまったので、午後からかなり久々なローラー練。 しばらくレンタルしていた固定ローラーが帰ってきたので、今日はこちらで。 最近課題にしている片足ペダリ …
Read more2011.07.27 ソロ朝練
先週末のソロ練でのアウター縛りが効いたか2日間膝痛に悩まされ、ようやく本日練習復帰。 やっぱり慣れないことはするもんじゃないと反省。 あまり負荷は掛けずに軽く流そうと思い、二宮方面の平坦コースを選択。 スタートする前から …
Read more2011.07.24 ソロ昼練
昨日は夕方から飲み会で上京。 田舎者にはいろんな意味でハードルが高く、朝練より疲れて帰ってきました。 事務所泊で朝練に行くつもりだったのですが、寝る前に明日の準備〜と思って確認したら、ジャージを家に忘れてきたことが発覚。 …
Read more2011.07.23 530朝練
先週はレースで出撃回避したので、2週間ぶりの530朝練。 普段よりちょっと早めに起きられたので、久々のパスタビアンコで腹を膨らましてから出撃。 大体いつも通りの時間に到着すると本日も大入り。 rqmdq437さんが自らの …
Read more2011.07.18 530朝練
昨日はknife963さん宅でのツール鑑賞会にお邪魔しました。 モデルルームのように綺麗なknifeさん宅で美味しいビールと料理(豆頭さんありがとうございます)を満喫。 途中からUK出張中のウルフさんとビデオチャットでオ …
Read more2011.07.16 筑波8耐見学
いよいよ明日は群馬。 今日は体重調整に軽く乗っておきたかったので、R&Dの皆さんに加えて、Y内さん、TDKさんが助っ人で出場する筑波8耐を見学に行くことに。 家から筑波サーキットまでジャスト40km。ほぼフラッ …
Read more2011.07.14 ソロ朝練
今日は群馬に向けての最終調整ということで5時に起床。 ローラー練にしようかとも思いましたが、最後に登りを走っておきたかったので、普段どおり実走で。 昨日寝る前に、ふとGarmin Connectに群馬CSCのデータ上がっ …
Read more2011.07.12 C朝練
先週は雨に振られて途中撤退に終わったC朝練。 今週は天気も良く…とはいかず、またもや暗雲立ち込める微妙な空模様でしたが、一足先に朝練に出ていた師匠から天気大丈夫メールが届いたので、予定通りスタート。 今日はお互いに比較的 …
Read more2011.07.11 ソロ朝練
昨日は朝練とドライブでさすがに疲れたようで、夕食後早々に落車。 ツールとF1観たかったのに…。 その分今朝は早々にお目覚め。 せっかくなので朝練に出掛けました。 5時半スタート。時間にはかなり余裕がありますが、週末ガンガ …
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