最近、ウィークデイに1日は走るというのが小さな目標です。 火曜朝練でノルマ達成になるのですが、今週はダブル寝坊でDNS。 今朝は昨日早寝してしまったお陰で早起きできたので、超久々にソロ朝練に出掛けてきました。 5時前には …
Read more月: 2011年5月
麺処 ぼたん(栃木市)
仕事で夕方6時過ぎにに栃木市付近を通過。 少し時間に余裕があったので、久々に「ぼたん」に突撃してきました。 栃木市屈指の行列店ですが、時間が早かったせいか先客1でスムーズに入店。 暑い一日だったのでつけ麺を食べるつもりだ …
Read more2011.05.15 エビコー練初参加
今日は530朝練はスキップ。 友人ANZ繋がりで、益子にあるエビコーサイクルさんの朝練に参加させていただくことに。 ショップ練は、一度rqmdq437さん繋がりで杜練に行ったぐらいで、人生二度目。やや緊張です。 前日、ジ …
Read more10,000hours
しばらく前に仕事中に読んでいた記事で興味深いものがありました。 スポーツでも音楽でも何でも、何かに習熟して一流になるのに、人は1万時間の練習(積み上げ)が必要なのだというのです。 1万時間!途方もない数字ですが、毎日8時 …
Read more2011.05.10 火曜練
恒例の火曜練。 今日はお互いに午前中から用事があるので、時間短縮のため森林公園集合で古賀志周回というコースに。 私はトランポで乗り付けましたが、Cさんは自走で集合場所に登場。順調に自転車に染まってきてますね(笑) いそい …
Read more2011.05.08 茂木までツーリング
朝練から帰ってきて、用事を済ませた後、午後からクロスバイクに乗り換えて地元の友人宅へ。 最近クロスバイクを購入した友人ANZ。 今月末開催のツール・ド・さくらがわの80kmコースに会社の同僚とエントリーした(された?)そ …
Read more2011.05.08 530朝練
昨日からジロ・デ・イタリアがスタート。 第1ステージはチームTT。わたしが最初にロードレースに興味を持ったのも3年前のジロ第1ステージのTTTをたまたま観たことだったので、数年経ってここまで自転車ドップリな生活になるきっ …
Read more2011.05.07 ローラー練
今日は結局一日雨模様。 久しぶりに固定ローラーで練習してみました。 あまり長時間は飽きてしまうこと請け合いなので、1時間で終わる程度のメニューで。 以前やってみようと思ってトレーニングメニュー作成していたFTP値測定のメ …
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