カテゴリー: Training

2011.12.31 走り納め

早いものでもう大晦日。昨日は残務処理やら掃除やらで結局走れずじまい。サイクルマラソンに向けて、どうにもポジションが決まらないRominを取り外してFormaに戻した位。今日は走り納めなので530に出撃しようかとも思 …

今日もエビコー練のつもりでしたが、昨日R&Dのゴリさんからチーム朝練のお誘いを頂いたのでお邪魔させていただくことに。自分が参加して大丈夫か？とは思いましたが、普段どんな練習をされているのか興味があったので。 …

3連休の中日。 530出撃は出撃予告がなかったのとツーボールスを労って断念。エビコー練に顔を出すことに。今回は参加者も少なく、クロスで参加される方もいらっしゃったのでペースはゆっくりめ。サドルを換えたところだったの …

今朝は一応530出撃可能時刻に目覚めるも、2日連続で寒稽古する意欲が湧かず二度寝。 7時前に起床して、久しぶりにエビコー練に参加させてもらうことに。レース会場でお会いしたりしているのでそれほど久しぶり感はなかったのです …

今日は530朝練。仕事の都合と寒さのため、久々の事務所発着。仕事が押していたのでかなり就寝が遅くなってしまったのですが、何とか起き出して定刻にセブン到着。今日もソロ練の可能性あるかな〜と思ってましたが人影発見。 T …

昨日は古賀志山ハイキングにお誘いいただいていたのですが、寝たのが遅かったこともあり全然目覚めずDNS。無念。昼間は仕事があったので自転車にも乗れずじまいで運動ゼロ。デブまっしぐらです。このままではいかんと思い、今日 …

今週は珍しく仕事が詰まっていて疲労困憊。一応朝練に行くつもりでタイヤも交換したし目覚ましも仕掛けておきましたが全く目覚めず。相当気温下がったようで、行かなくて正解だったかな？とは言え、ウィークデイに蓄積したストレス …

久々に530朝練で小来川周回してきました。自走で小来川周回までこなすのは9月下旬以来。2ヶ月以上のご無沙汰でした。そりゃ弱くもなるよなぁ。今日は珍しく4時前にスタート。時間に余裕があるので、平成通り〜宮環を通るルー …

今日はいつもの530朝練にプラスして、こくぶんさん主催の古賀志山ハイキングに行ってきました。いつも通りの格好にプラスして、バックパックに着替えとランニングシューズを詰めて出発。それほど重くはない筈ですが（少なくとも自 …

しばらくイベント続きだったのでかなり久々な530朝練。がんばって3時半に起床…のつもりが10分毎に鳴るアラームを2回すっとばして3時50分起床。慌てて準備するも、寒くなってきたので服装を整えるのにも時間が …

2年前の今日、愛車Eddy Merckx Alu Sprintが届いてロードバイクに乗り始めました。私のローディ歴もめでたく3年目に突入。一緒に走ってくれる仲間に感謝です。今週末はジャパンカップですが、チャレンジ出 …

昨日のヘタレランナーぶりを忘れるべく、今日は530で頑張ろう！と思っていましたが、まんまと寝坊。言い訳のしようもないヘタレです。無念。昼近くになってかなり暖かくなってきたので、久々ソロで走りに行くことに。程よい距離 …