最近雨の日が増えてきましたね〜。 自転車乗りには憂鬱な季節です。 そんな中、昨日・今日と天気は小康状態。 せっかくの走るチャンスでしたが、昨日は4時に目が覚めたのにもかかわらず、二度寝でDNS。平日ソロ練のハードルは未だ …
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2011.05.22 530朝練DNSで回復走
昨晩はジロの第14ステージ。有名なモンテ・ゾンコランを含めた山岳ステージを制したのはイゴール・アントンでした。エウスカルテルのジャージが途端にカッコ良く見えてきました(笑)オレンジ色だしなぁ。 そんなこんなで就寝時間が大 …
Read more2011.05.21 530朝練+後練
お待ちかねの週末。 もう放っておいても早起きできるようになってきました。 ある意味病気です(苦笑) 昨日、ヘッド付近の異音が気になっていたので分解掃除。 どうやら先日フォークを交換した時のグリス充填が少なかった模様。 手 …
Read more2011.05.20 金曜練(火曜練振替)
2日連続で平日朝練。 今日はW寝坊でDNSだった火曜朝練の仕切り直しということで、Cさんとランデブー。 平日朝練は初のCさんに配慮して?古賀志大回り1本を目標に出発しました。 昨日の朝練ではロードには一台も遭遇しませんで …
Read more2011.05.19 ソロ朝練
最近、ウィークデイに1日は走るというのが小さな目標です。 火曜朝練でノルマ達成になるのですが、今週はダブル寝坊でDNS。 今朝は昨日早寝してしまったお陰で早起きできたので、超久々にソロ朝練に出掛けてきました。 5時前には …
Read more2011.05.15 エビコー練初参加
今日は530朝練はスキップ。 友人ANZ繋がりで、益子にあるエビコーサイクルさんの朝練に参加させていただくことに。 ショップ練は、一度rqmdq437さん繋がりで杜練に行ったぐらいで、人生二度目。やや緊張です。 前日、ジ …
Read more2011.05.08 茂木までツーリング
朝練から帰ってきて、用事を済ませた後、午後からクロスバイクに乗り換えて地元の友人宅へ。 最近クロスバイクを購入した友人ANZ。 今月末開催のツール・ド・さくらがわの80kmコースに会社の同僚とエントリーした(された?)そ …
Read more2011.05.08 530朝練
昨日からジロ・デ・イタリアがスタート。 第1ステージはチームTT。わたしが最初にロードレースに興味を持ったのも3年前のジロ第1ステージのTTTをたまたま観たことだったので、数年経ってここまで自転車ドップリな生活になるきっ …
Read more2011.05.07 ローラー練
今日は結局一日雨模様。 久しぶりに固定ローラーで練習してみました。 あまり長時間は飽きてしまうこと請け合いなので、1時間で終わる程度のメニューで。 以前やってみようと思ってトレーニングメニュー作成していたFTP値測定のメ …
Read more2011.05.05 530朝練+合宿
GW後半戦3日目。 昨日早々にグロッキーしたお陰で?3時過ぎにはお目覚め。 ここで寝たら確実にアウトなので、そのまま起きてゆっくりと朝飯。 油断してゆっくりしすぎてしまい、ちょっと遅刻ペースのスタートになってしまいました …
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