久々に530朝練で小来川周回してきました。 自走で小来川周回までこなすのは9月下旬以来。2ヶ月以上のご無沙汰でした。 そりゃ弱くもなるよなぁ。 今日は珍しく4時前にスタート。時間に余裕があるので、平成通り〜宮環を通るルー …
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2011.11.05 530朝練 Bike+Hike
今日はいつもの530朝練にプラスして、こくぶんさん主催の古賀志山ハイキングに行ってきました。 いつも通りの格好にプラスして、バックパックに着替えとランニングシューズを詰めて出発。 それほど重くはない筈ですが(少なくとも自 …
Read more2011.11.03 530朝練
しばらくイベント続きだったのでかなり久々な530朝練。 がんばって3時半に起床…のつもりが10分毎に鳴るアラームを2回すっとばして3時50分起床。 慌てて準備するも、寒くなってきたので服装を整えるのにも時間が …
Read more2011.10.08 530朝練+α
またまた3連休。 いそいそと朝練に出撃です。 最近めっきり寒くなってきて、朝起きるのが厳しいです。 今朝も10分以上布団から出られず、朝食抜きで出発する羽目に。 しばらく遠乗りしていなかったので、今日は朝練からロングを一 …
Read more2011.10.01 530朝練
昨日のランの筋肉痛が残ってますが、今日も530。 ただ、今日は朝練終了後に用事があるので森林公園までクルマで楽々移動。 体力的にはラクですが、積み降ろしにかかる時間等を勘案すると時間的には10分と変わらないのが残念なとこ …
Read more2011.09.25 530朝練
連休3日目。 昨日の朝練でかなり消耗したので筋肉痛が心配でしたが、意外と大丈夫っぽい。 じゃあ行きましょう。 ただ、昨日よりも一段と寒い気が…。勘弁してくれ、まだ9月だよ? まだ早いかな?と思いつつ、ウィンタ …
Read more2011.09.24 530朝練
連休2日目。 昨晩は仕事の終わりが遅くなってしまい、寝たのが1時前。 起きられるかどうか不安でしたが、9月とは思えぬ寒さにむしろ眠れず。 いつも通りの時間に起きられました。いいんだか悪いんだか…。 今日は今シ …
Read more2011.09.18 530朝練(久々)
3連休の中日、久々の530朝練に出撃しました。 先月から今月にかけてはツールド日光(試走・本番)や山岳練にJCRCに赤城山HCなどイベント目白押しで、530にフル参戦するのはなんと1ヶ月以上ぶりでした。途中まではちょいち …
Read more2011.09.07 530朝練+霧降
本日は530創立メンバーだったWさんの命日ということで、平日ではありますが5時半に集合。 当時から一緒に走られていたrqmdq437さん、knife963さん、K田さん、corse4師匠にONDさんを加えたメンバーに、私 …
Read more2011.08.27 530朝練
今月は後半に入って体調不良やらモチベーション低下やら悪天候やらで自転車に乗る時間が激減。 これはいけません。 今週末はちょうど530に参加して1年の記念すべき日でもあるので、やや天気は微妙でしたが530朝練に出撃してきま …
Read more2011.08.16 前日光山岳練
本日は盆休み最後のイベント、corse4師匠主催の前日光方面への山岳練。 元々は13日の予定でしたが、ツールド日光の試走があったため本日に移動しての開催となりました。 やる気満々で530セブンに集結したメンバーは、首謀者 …
Read more2011.08.13 530朝練〜ツールド日光試走会
昨日は530朝練のメンバーでツールド日光・山岳コースの試走会に参加してきました。 当然のように?530セブン集合。Cさんもパインズ折り返しで参加。 で、パインズまではいつも通りの朝練です。 人数が多いので、2チームに別れ …
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