今日はついに赤城山ヒルクライム本番。 前日はある程度早めに休むつもりでしたが、仕事やら何やらでバタバタして結局寝たのは12時前。 で、2時過ぎには起きちゃいましたが、二度寝は危険なのでそのまま準備。 3時には今回一緒に参 …
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2011.09.10 ソロ朝練
昨日の朝練で赤城HC前の練習は終了…のつもりでしたが、体重が思うように落ちなかったので今日も朝練することにしました。 ただし、明日に疲れが残らぬよう530はスキップして鬼怒川CRにてLSDです。 かなり久しぶりのサイクリ …
Read more2011.09.09 ソロ朝練
先日の霧降で赤城HC前の練習は終了…のつもりでしたが、日曜レースなら金曜あたりまでは身体動かしておいた方が良いとのアドバイスをいただき(◎嶋さんありがとうございます!)、軽く登りを入れた朝練に出掛けました。 …
Read more2011.09.07 530朝練+霧降
本日は530創立メンバーだったWさんの命日ということで、平日ではありますが5時半に集合。 当時から一緒に走られていたrqmdq437さん、knife963さん、K田さん、corse4師匠にONDさんを加えたメンバーに、私 …
Read more2011.09.04 ソロ朝練
巨大台風通過中の日本列島。 昨日は高校時代の友人の結婚式で3次会+カラオケまでフルコースで楽しんでしまい、帰宅して風呂から上がった時点で既に3時半。普段530朝練に行く時の起床時間です。 雨の気配はなく、一瞬このまま出撃 …
Read more2011.08.28 ツールド日光
今日は日光市にて開催された「ツールド日光」のガイドライダーとして山岳コースの伴走に参加してきました。 イベント自体は大過なく無事にイベントを終えることができほっとひと安心。 ガイドライダーはメイン会場の霧降アイスアリーナ …
Read more2011.08.27 530朝練
今月は後半に入って体調不良やらモチベーション低下やら悪天候やらで自転車に乗る時間が激減。 これはいけません。 今週末はちょうど530に参加して1年の記念すべき日でもあるので、やや天気は微妙でしたが530朝練に出撃してきま …
Read moreJCRC Rd.7 日本CSC C1 Race Report
この週末は修善寺・日本サイクルスポーツセンターで開催されたJCRC第7戦に参戦してきました。 結果は21位/32人出走とかなり微妙ではありましたが、とりあえず無事完走でき、色々と反省点も見え、収穫の多い1戦となりました。 …
Read more2011.08.16 前日光山岳練
本日は盆休み最後のイベント、corse4師匠主催の前日光方面への山岳練。 元々は13日の予定でしたが、ツールド日光の試走があったため本日に移動しての開催となりました。 やる気満々で530セブンに集結したメンバーは、首謀者 …
Read more2011.08.15 夕練
一昨日のツールド日光の試走の疲れも一日経ってやっと癒え、今日は朝練するぞ!と意気込んでいましたが、目覚ましをかけ忘れてあっさり寝坊。 散々走ったので油断してここ2日間食べまくったお陰で、試走終了後3.5kg落ちた体重は今 …
Read more2011.08.13 530朝練〜ツールド日光試走会
昨日は530朝練のメンバーでツールド日光・山岳コースの試走会に参加してきました。 当然のように?530セブン集合。Cさんもパインズ折り返しで参加。 で、パインズまではいつも通りの朝練です。 人数が多いので、2チームに別れ …
Read more2011.08.10 ソロ朝練
先の週末に2日連続で山岳練に行った影響か、久々に脚が重かったので月・火は完全オフ。 で、今朝は完全復活したので、満を持して?朝練に繰り出しました。 いつもより早めな5時半スタート。今日は下りの反復練習をしようと思い、登り …
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